為進(jìn)一步落實(shí)教育部等十七部門《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃（2023—2025年）》等文件精神，切實(shí)加強(qiáng)和推進(jìn)育德與育心相結(jié)合的學(xué)校心理健康教育工作，積極開展心理健康教育普及宣傳活動，增進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)，提升心理健康水平，經(jīng)研究，決定開展上海電力大學(xué)2025年大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動。現(xiàn)將關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題
心向陽光·青春綻放
二、參與對象
全體在校學(xué)生
三、活動時(shí)間
2025年10月-12月
四、活動內(nèi)容
（一）強(qiáng)骨干?筑心橋—— 心理委員賦能
以“凝聚朋輩力量、提升履職能力”為核心，聚焦心理委員隊(duì)伍建設(shè)與能力發(fā)展，通過開展線上線下專題培訓(xùn)、團(tuán)體輔導(dǎo)技能實(shí)訓(xùn)、心理委員趣味運(yùn)動會等形式，強(qiáng)化心理委員的角色認(rèn)同與實(shí)操能力，充分發(fā)揮朋輩互助的橋梁作用，夯實(shí)校園心理支持體系的基石，共同織密學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)。
（二）育心境?亮心燈—— 校園心理浸潤
1.心靈探航·啟識新程
以“促進(jìn)自我認(rèn)知、激發(fā)心理潛能”為核心，依托“‘愈’見自我，‘心’啟新程”心理游園會，設(shè)置趣味心理游戲、默契考驗(yàn)等互動環(huán)節(jié)，將心理知識融入輕松體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在參與中重新審視個(gè)性特質(zhì)與內(nèi)在資源，實(shí)現(xiàn)自我定位與心理賦能，開啟積極健康的大學(xué)生涯新篇章。
2.心藝交融·賦能成長
以“提升情緒素養(yǎng)、促進(jìn)人際和諧”為導(dǎo)向，開展“多元療心，成長賦能”系列心理工作坊，涵蓋正念、曼陀羅繪畫、OH卡探索、情緒管理與薩提亞溝通等內(nèi)容，通過藝術(shù)表達(dá)與結(jié)構(gòu)化體驗(yàn)，幫助學(xué)生疏解情緒、覺察自我、改善關(guān)系，實(shí)現(xiàn)內(nèi)在成長與心理資源整合。
3.心聲心畫·共鳴共享
以“創(chuàng)新心理表達(dá)、促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)”為路徑，通過校園采訪記、AI繪畫征集展現(xiàn)內(nèi)心視界，構(gòu)建“傾聽—表達(dá)—共鳴”的一體化心理互動場域，推動心理健康教育從個(gè)體認(rèn)知走向集體感知，營造理解包容、多元表達(dá)的校園心理文化生態(tài)。
4.心劇映現(xiàn)·和境共建
以“深化心理認(rèn)知、激發(fā)情感共鳴”為宗旨，組織“劇映心聲，共筑和境”心理情景劇大賽，鼓勵(lì)學(xué)生聚焦現(xiàn)實(shí)心理議題與應(yīng)對策略，通過戲劇藝術(shù)呈現(xiàn)內(nèi)心世界與成長歷程，共同營造理解、支持、和諧的校園心理文化生態(tài)。
5.心陽綻放·院彩紛呈
以“夯實(shí)心理基礎(chǔ)、激發(fā)成長動力”為宗旨，各二級學(xué)院緊密圍繞“心向陽光·青春綻放”主題，結(jié)合專業(yè)特色與學(xué)生發(fā)展階段，自主設(shè)計(jì)開展形式多樣、內(nèi)容貼心的院級心理健康活動。聚焦情緒管理、壓力釋放、心理調(diào)適、人際共建等關(guān)鍵議題，將心理健康教育融入日常，持續(xù)強(qiáng)化學(xué)生心理素養(yǎng)，營造陽光積極、互助成長的學(xué)院心理文化，共同筑牢平安校園心理防線。
五、工作要求
1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各二級學(xué)院應(yīng)結(jié)合本學(xué)院學(xué)生實(shí)際、專業(yè)特色、活動經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持育德育心相統(tǒng)一，統(tǒng)籌推進(jìn)，創(chuàng)新活動形式。鼓勵(lì)廣大師生積極參與，增強(qiáng)活動的科學(xué)性與實(shí)效性。
2.加強(qiáng)宣傳展示。注重發(fā)揮宣傳推廣和展示交流的作用，加強(qiáng)本學(xué)院心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)，充分利用校內(nèi)外宣傳資源，擴(kuò)大活動節(jié)在師生中的影響力，全面營造心理健康教育濃厚氛圍。
3.加強(qiáng)品牌塑造。注重打造精品活動和活動品牌，注重突出各項(xiàng)活動的心理健康元素，做好專業(yè)指導(dǎo)；注重活動前期宣傳、過程報(bào)道、總結(jié)反思，及時(shí)統(tǒng)計(jì)、報(bào)送本學(xué)院活動開展情況以及特色亮點(diǎn)。
上海電力大學(xué)學(xué)生處
2025年10月9日