為進一步落實教育部等十七部門《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》等文件精神，切實加強和推進育德與育心相結合的學校心理健康教育工作，積極開展心理健康教育普及宣傳活動，增進大學生心理素質，提升心理健康水平，經研究，決定開展上海電力大學2025年大學生心理健康節系列活動。現將關事項通知如下：

一、活動主題

心向陽光·青春綻放

二、參與對象

全體在校學生

三、活動時間

2025年10月-12月

四、活動內容

（一）強骨干?筑心橋—— 心理委員賦能

以“凝聚朋輩力量、提升履職能力”為核心，聚焦心理委員隊伍建設與能力發展，通過開展線上線下專題培訓、團體輔導技能實訓、心理委員趣味運動會等形式，強化心理委員的角色認同與實操能力，充分發揮朋輩互助的橋梁作用，夯實校園心理支持體系的基石，共同織密學生心理健康防護網。

（二）育心境?亮心燈—— 校園心理浸潤

1.心靈探航·啟識新程

以“促進自我認知、激發心理潛能”為核心，依托“‘愈’見自我，‘心’啟新程”心理游園會，設置趣味心理游戲、默契考驗等互動環節，將心理知識融入輕松體驗，引導學生在參與中重新審視個性特質與內在資源，實現自我定位與心理賦能，開啟積極健康的大學生涯新篇章。

2.心藝交融·賦能成長

以“提升情緒素養、促進人際和諧”為導向，開展“多元療心，成長賦能”系列心理工作坊，涵蓋正念、曼陀羅繪畫、OH卡探索、情緒管理與薩提亞溝通等內容，通過藝術表達與結構化體驗，幫助學生疏解情緒、覺察自我、改善關系，實現內在成長與心理資源整合。

3.心聲心畫·共鳴共享

以“創新心理表達、促進情感聯結”為路徑，通過校園采訪記、AI繪畫征集展現內心視界，構建“傾聽—表達—共鳴”的一體化心理互動場域，推動心理健康教育從個體認知走向集體感知，營造理解包容、多元表達的校園心理文化生態。

4.心劇映現·和境共建

以“深化心理認知、激發情感共鳴”為宗旨，組織“劇映心聲，共筑和境”心理情景劇大賽，鼓勵學生聚焦現實心理議題與應對策略，通過戲劇藝術呈現內心世界與成長歷程，共同營造理解、支持、和諧的校園心理文化生態。

5.心陽綻放·院彩紛呈

以“夯實心理基礎、激發成長動力”為宗旨，各二級學院緊密圍繞“心向陽光·青春綻放”主題，結合專業特色與學生發展階段，自主設計開展形式多樣、內容貼心的院級心理健康活動。聚焦情緒管理、壓力釋放、心理調適、人際共建等關鍵議題，將心理健康教育融入日常，持續強化學生心理素養，營造陽光積極、互助成長的學院心理文化，共同筑牢平安校園心理防線。

五、工作要求

1.加強組織領導。各二級學院應結合本學院學生實際、專業特色、活動經驗，堅持育德育心相統一，統籌推進，創新活動形式。鼓勵廣大師生積極參與，增強活動的科學性與實效性。

2.加強宣傳展示。注重發揮宣傳推廣和展示交流的作用，加強本學院心理健康網絡平臺建設，充分利用校內外宣傳資源，擴大活動節在師生中的影響力，全面營造心理健康教育濃厚氛圍。

3.加強品牌塑造。注重打造精品活動和活動品牌，注重突出各項活動的心理健康元素，做好專業指導；注重活動前期宣傳、過程報道、總結反思，及時統計、報送本學院活動開展情況以及特色亮點。

上海電力大學學生處

 2025年10月9日