為進(jìn)一步落實(shí)教育部等十七部門(mén)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》等文件精神，切實(shí)加強(qiáng)和推進(jìn)育德與育心相結(jié)合的學(xué)校心理健康教育工作，積極開(kāi)展心理健康教育普及宣傳活動(dòng)，增進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)，提升心理健康水平，經(jīng)研究，決定開(kāi)展上海電力大學(xué)2025年大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)。現(xiàn)將關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)主題

心向陽(yáng)光·青春綻放

二、參與對(duì)象

全體在校學(xué)生

三、活動(dòng)時(shí)間

2025年10月-12月

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）強(qiáng)骨干?筑心橋—— 心理委員賦能

以“凝聚朋輩力量、提升履職能力”為核心，聚焦心理委員隊(duì)伍建設(shè)與能力發(fā)展，通過(guò)開(kāi)展線上線下專(zhuān)題培訓(xùn)、團(tuán)體輔導(dǎo)技能實(shí)訓(xùn)、心理委員趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式，強(qiáng)化心理委員的角色認(rèn)同與實(shí)操能力，充分發(fā)揮朋輩互助的橋梁作用，夯實(shí)校園心理支持體系的基石，共同織密學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng)。

（二）育心境?亮心燈—— 校園心理浸潤(rùn)

1.心靈探航·啟識(shí)新程

以“促進(jìn)自我認(rèn)知、激發(fā)心理潛能”為核心，依托“‘愈’見(jiàn)自我，‘心’啟新程”心理游園會(huì)，設(shè)置趣味心理游戲、默契考驗(yàn)等互動(dòng)環(huán)節(jié)，將心理知識(shí)融入輕松體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在參與中重新審視個(gè)性特質(zhì)與內(nèi)在資源，實(shí)現(xiàn)自我定位與心理賦能，開(kāi)啟積極健康的大學(xué)生涯新篇章。

2.心藝交融·賦能成長(zhǎng)

以“提升情緒素養(yǎng)、促進(jìn)人際和諧”為導(dǎo)向，開(kāi)展“多元療心，成長(zhǎng)賦能”系列心理工作坊，涵蓋正念、曼陀羅繪畫(huà)、OH卡探索、情緒管理與薩提亞溝通等內(nèi)容，通過(guò)藝術(shù)表達(dá)與結(jié)構(gòu)化體驗(yàn)，幫助學(xué)生疏解情緒、覺(jué)察自我、改善關(guān)系，實(shí)現(xiàn)內(nèi)在成長(zhǎng)與心理資源整合。

3.心聲心畫(huà)·共鳴共享

以“創(chuàng)新心理表達(dá)、促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)”為路徑，通過(guò)校園采訪記、AI繪畫(huà)征集展現(xiàn)內(nèi)心視界，構(gòu)建“傾聽(tīng)—表達(dá)—共鳴”的一體化心理互動(dòng)場(chǎng)域，推動(dòng)心理健康教育從個(gè)體認(rèn)知走向集體感知，營(yíng)造理解包容、多元表達(dá)的校園心理文化生態(tài)。

4.心劇映現(xiàn)·和境共建

以“深化心理認(rèn)知、激發(fā)情感共鳴”為宗旨，組織“劇映心聲，共筑和境”心理情景劇大賽，鼓勵(lì)學(xué)生聚焦現(xiàn)實(shí)心理議題與應(yīng)對(duì)策略，通過(guò)戲劇藝術(shù)呈現(xiàn)內(nèi)心世界與成長(zhǎng)歷程，共同營(yíng)造理解、支持、和諧的校園心理文化生態(tài)。

5.心陽(yáng)綻放·院彩紛呈

以“夯實(shí)心理基礎(chǔ)、激發(fā)成長(zhǎng)動(dòng)力”為宗旨，各二級(jí)學(xué)院緊密?chē)@“心向陽(yáng)光·青春綻放”主題，結(jié)合專(zhuān)業(yè)特色與學(xué)生發(fā)展階段，自主設(shè)計(jì)開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容貼心的院級(jí)心理健康活動(dòng)。聚焦情緒管理、壓力釋放、心理調(diào)適、人際共建等關(guān)鍵議題，將心理健康教育融入日常，持續(xù)強(qiáng)化學(xué)生心理素養(yǎng)，營(yíng)造陽(yáng)光積極、互助成長(zhǎng)的學(xué)院心理文化，共同筑牢平安校園心理防線。

五、工作要求

1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各二級(jí)學(xué)院應(yīng)結(jié)合本學(xué)院學(xué)生實(shí)際、專(zhuān)業(yè)特色、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持育德育心相統(tǒng)一，統(tǒng)籌推進(jìn)，創(chuàng)新活動(dòng)形式。鼓勵(lì)廣大師生積極參與，增強(qiáng)活動(dòng)的科學(xué)性與實(shí)效性。

2.加強(qiáng)宣傳展示。注重發(fā)揮宣傳推廣和展示交流的作用，加強(qiáng)本學(xué)院心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，充分利用校內(nèi)外宣傳資源，擴(kuò)大活動(dòng)節(jié)在師生中的影響力，全面營(yíng)造心理健康教育濃厚氛圍。

3.加強(qiáng)品牌塑造。注重打造精品活動(dòng)和活動(dòng)品牌，注重突出各項(xiàng)活動(dòng)的心理健康元素，做好專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)；注重活動(dòng)前期宣傳、過(guò)程報(bào)道、總結(jié)反思，及時(shí)統(tǒng)計(jì)、報(bào)送本學(xué)院活動(dòng)開(kāi)展情況以及特色亮點(diǎn)。

上海電力大學(xué)學(xué)生處

 2025年10月9日