為扎實推進心理健康教育工作，充分發揮心理健康教育作用，數理學院于3至5月以“融心賦能·‘心’語共長”為主題，開展心理健康季系列活動，通過主題班會、水拓畫絲巾體驗活動、羽毛球比賽、素質拓展、心理健康教育講座等五大特色活動，以“心理+多元場景”模式，為學生搭建自我探索、情緒釋放、朋輩互助的心靈成長平臺，多元形式點亮心靈成長路，切實提升心理健康教育實效。

朋輩敘心，成長同頻

學院以“朋輩教育”為核心設計主題班會，圍繞“學業壓力調適”“人際溝通技巧”“情緒調節”等學生關切議題展開，讓心理健康教育從“理論灌輸”變為“同伴共學”，實現“以心傳心”。

以絲為箋，心繪治愈

學院先后在學院師生文化節及學校心理健康季開幕式推出水拓畫絲巾體驗活動。活動通過“流動的色彩藝術”搭建心靈溝通橋梁，讓師生在指尖創作中釋放壓力、傳遞溫暖，成為兩場文化活動中“柔軟”的亮點。

羽動心靈，健康同行

學院在體育館開展“羽動心靈·健康同行”羽毛球賽，將體育運動與心理健康教育有機融合，不僅為同學們提供了展示運動風采的平臺，也幫助學生在緊張的學習之余釋放壓力、放松身心，增進社交、聯結心靈，培養了積極樂觀的生活態度與團結協作的精神品質。

同心破界，共同成長

學院在綠意盎然的校園草坪開展“同心破界·共行成長”素質拓展活動。通過“呼啦圈傳遞”“不倒森林”“無間道”三大經典項目，將心理成長融入趣味挑戰，讓學生在團隊協作中打破人際隔閡、增強彼此信任，在歡聲笑語中釋放學業壓力，感悟團隊力量。 

以言愈心，擁抱童年

學院邀請校大學生心理健康教育中心教師李慧以《給自己的“內在小孩”一個擁抱》為主題開展講座，并從 “童年描繪人生底色”“你好我的內在小孩”“學會和自己和解”“用熱愛聯結自我與世界” 四個方面展開講解，引導學生關注內心，學會與自我和解，給予內在小孩溫暖與力量。

主題班會的朋輩溫度、水拓畫的藝術治愈、羽毛球的運動活力、素質拓展的協作賦能、講座的理論滋養，共同織就一張“全場景、有共鳴”的心理防護網。學院將持續深化“心理+X”育人模式，讓心理健康教育更貼近學生、更溫暖有力，為青年學子的全面發展注入“心”能量。

數理學院 供稿